Kegiatan Lainnya
Merayakan Hari Raya Idul Adha Bersama Keluarga Besar Kenkonokai
Pada bulan Juni 2024, kenkonokai berkesempatan untuk ikut serta dalam acara Hari Raya Idul Adha dengan melakukan pemotongan kurban di beberapa tempat daerah Sulawesi Selatan. Menurut artikel yang dimuat di klik dokter dan ditulis oleh dr Adeline Jaclyn menyebutkan bahwa ada beberapa jenis daging yang aman dikonsumsi seperti daging ayam dan ikan. Daging kambing sebenarnya memiliki kadar kholesterol 64 mg, lebih sedikit dibandingkan sapi 73 mg dan ayam 76mg. Daging kambing sebenarnya juga baik bagi kesehatan asalkan kita mengolahnya dengan benar dan tidak mengkonsumsinya secara berlebihan.
Untuk memastikan kesehatan kita terjaga jangan lupa selain mengkonsumsi makanan sehat jangan lupa untuk terus berolahraga secara teratur. Selain itu, jangan lupa melakukan cek kesehatan secara rutin dan berkala untuk mengontrol kadar kholesterol, asam urat dan kadar gula dalam darah.
Beberapa langkah yang bisa kita lakukan untuk mengkonsumsi daging dengan cara yang lebih sehat anatara lain:
- Rebuslah daging sebanyak dua kali, rebusan pertama dibuang, yang kedua untuk dimasak bersama bumbu.
- Jika ingin mengambil kaldunya, diamkan dulu dilemari es diamkan satu hari dan buanglah lemak lemak yang membeku
- Daging lebih baik diolah dengan cara direbus atau dibakar dan usahakan mengurangi penggunaan santan.
Salam sehat dan sayang untuk seluruh keluarga Kenkonokai tercinta, jangan lupa kunjungi seminar seminar kesehatan kami di kota kota anda
10 TAHUN ANNIVERSARY KENKONOKAI
Dari 10 tahun yang lalu, tujuan kami tidak pernah berubah, MEWUJUDKAN MASYARAKAT INDONESIA SEMAKIN SEHAT DAN BAHAGIA, melalui seminar-seminar kesehatan yang terus diselenggarakan di kota-kota seluruh Indonesia. Memberikan informasi kesehatan preventif bagi ribuan orang di setiap seminar agar kita semakin menyadari pentingnya menjaga pola hidup sehat.
Kegiatan edukasi kesehatan, yang juga didalamnya terdapat kegiatan olahraga, kegiatan sosial berdampak pada lingkungan sekitar dilakukan bersama-sama oleh komunitas kesehatan Kenkonokai secara konsisten telah menjangkau banyak kota di Indonesia.
Anniversary kali ini terasa istimewa karena kedatangan Oma Liong salah satu anggota keluarga besar Kenkonokai Makasar yang ikut merayakan 10 tahun kebersamaan bersama Kenkonokai. Kami mengucapkan terima kasih kepada seluruh Keluarga Besar Kenkonokai untuk 10 tahun yang luar biasa.
10 th Happy Anniversary Kenkonokai, Semakin kokoh, bertumbuh, dan terdepan dalam mewujudkan Masyarakat Indonesia yang sehat, bugar dan mandiri.
